Wat doe ik?

Coachen doe ik vanuit mijn persoonlijke, rijke levens- en werkervaring. Ik houd jou een spiegel voor, vanuit betrokkenheid en respect. Hierdoor word jij je bewust van datgene wat in jouw leven voor onbalans zorgt, en wat belemmerend werkt.

Op deze manier kom jij in beweging, om verandering aan te brengen in jouw leven, zodat je bereikt waarnaar je verlangt. 

 

Door middel van verschillende coachings-technieken kom je tot meer inzicht in jezelf;

 

- wat is wezenlijk belangrijk in jouw leven?

- wat belemmert jou om dat te bereiken?

- wat helpt jou? Welke stap kun jij zetten?

- wat zijn jouw natuurlijke kwaliteiten?
- hoe kan je deze toepassen in jouw leven?

 

Door oprechte belangstelling en aandacht voor jouw unieke persoon. Door naar je te luisteren en samen uit te zoeken wat jou bezighoudt en wat je doelen zijn. Door middel van inzichtgevende vragen, ontdekken we jouw kwaliteiten. Zodat je stappen gaat zetten.

 

Ik maak hierbij gebruik van onder meer: oplossingsgerichte gesprekstechnieken, Voice Dialogue, coachen op zelfvertrouwen, RET (ombuigen van belemmerende overtuigingen naar helpende gedachten) en ACT (bewezen effectieve methode om beter om te gaan met stressverhogende gedachten).Daarnaast heb ik een specialisatie gevolgd op het gebied van Stress- en burnoutbegeleiding.

​

We gaan pro actief op zoek naar mogelijkheden en kansen.
 

De coachingsgesprekken kunnen plaatsvinden: buiten in de natuur (wandelcoaching, "op het pad naar vertrouwen").

Of in mijn praktijkruimte in Breda, met aangrenzende tuin.

​